Je huid vergeet niets. Elk zonnestraaltje dat je op jonge leeftijd zonder bescherming hebt opgevangen, elke keer dat je ‘maar heel even’ zonder SPF naar buiten ging… het stapelt zich op. En langzaam maar zeker wordt het zichtbaar in de spiegel.
Als huidexpert zie ik het dagelijks: fijne lijntjes, pigmentvlekken, verslapping en een doffe huid — allemaal tekenen van photo-aging, oftewel huidveroudering veroorzaakt door zonlicht. Maar wat gebeurt er precies? En belangrijker nog: wat kun je doen?
Wat je huid niet vergeet
Zonlicht straalt verschillende soorten straling uit, waarvan UVA en UVB de bekendste zijn. UVA-straling is misschien wel het verraderlijkst. Het dringt diep door in je huid, breekt collageen en elastine af, en versnelt zo het ontstaan van rimpels en verslapping. UVB is verantwoordelijk voor zonnebrand en kan zelfs je DNA beschadigen. En dan is er nog blauw licht — niet alleen van je telefoon, maar ook van de zon — dat bijdraagt aan oxidatieve stress en vroegtijdige veroudering.
Wat veel mensen niet weten, is dat deze straling óók aanwezig is op een bewolkte dag, tijdens een wandeling met je hond of als je met de auto naar je werk rijdt. Je huid registreert élk moment. Ze heeft een ijzersterk geheugen — en ze vergeet niets.
Van pigmentvlekken tot verslapping
De gevolgen van deze onzichtbare blootstelling stapelen zich langzaam op. Je ziet het niet meteen. Maar jaren later verschijnen er pigmentvlekjes die niet meer wegtrekken, fijne lijntjes die blijven staan, een vale teint of een huid die ineens minder ‘vol’ lijkt. We noemen dit photo-aging, en het is verantwoordelijk voor wel 80% van de zichtbare huidveroudering.
Gelukkig is er ook goed nieuws: huidveroudering door de zon is grotendeels te voorkomen. En zelfs als je al schade hebt opgelopen, kun je veel herstellen en je huid helpen om weer sterker, gladder en stralender te worden.
Wat kun je doen?
Het goede nieuws: je hebt veel meer invloed op huidveroudering dan je denkt. Beschermen en herstellen is de sleutel. Hier begint jouw huidtransformatie:
1. Bescherm jezelf – elke dag opnieuw
Gebruik dagelijks een breedspectrum zonbescherming, zelfs op bewolkte dagen of als je binnen werkt.
Mijn favoriet is de Cosmedix Protect UV SPF 30 Moisturizing Spray.
Deze luchtige spray beschermt niet alleen tegen UVA, UVB én blauw licht, maar hydrateert ook en laat de huid ademen. Perfect onder of over make-up.
Ingrediënten die hierin het verschil maken:
Titaniumdioxide: een mineraal filter dat UVB én korte UVA-stralen blokkeert.
Niacinamide: versterkt je huidbarrière, kalmeert en egaliseert je teint.
Groene thee-extract: beschermt tegen vrije radicalen en werkt ontstekingsremmend.
Trehalose: houdt het vochtgehalte in balans.
2. Gebruik antioxidanten in je skincare
Denk aan vitamine C, E, niacinamide of groene thee. Deze stoffen beschermen je huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf én helpen bestaande schade te herstellen.
3. Investeer in huidverbeterende behandelingen
Behandelingen zoals mijn Protect & Prepare Facial ondersteunen je huid met diepe hydratatie, pigmentpreventie en barrièreversterking. Ideaal als seizoensboost, óók voor de gevoelige of zongevoelige huid.
4. Slim omgaan met zonmomenten
Geniet gerust van het buitenleven, maar vermijd de zon op piekmomenten (tussen 12.00 en 15.00 uur). Bescherm je huid met een zonnehoed, zonnebril of kleding met SPF.
Tot slot: je huid is een investering
Je hoeft de zon niet te mijden. Je hoeft haar alleen bewust te benaderen.
Een simpele dagelijkse SPF en doordachte huidverzorging maken écht het verschil in hoe je huid eruitziet over 5, 10 of zelfs 20 jaar.
Want goed voor je huid zorgen, is niet alleen een kwestie van beauty — het is pure zelfliefde.
Laat je huid voor je werken
Wil je weten welke producten en bescherming het beste bij jouw huid passen? Of ben je benieuwd of de MEI & JUNI SPECIAL Protect & Prepare Facial iets voor jou is?
👉 Plan jouw afspraak of stuur me een berichtje.
Ik kijk graag met je mee naar een huid die straalt — nu én later.